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MyCuffs – Total
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MyCuffs – Total
€359,00 EUR

Die Reha- und Trainingsmethode der Zukunft ist da!

Total enthält:

  • 2 × Bein-Cuffs
  • 2 × Arm-Cuffs
  • MyCuffs Handpumpe
  • 2 × MyCuffs Loops
  • 60 Minuten persönliche Einweisung

Wie funktioniert MyCuffs?

Die luftgefüllten Cuffs werden an Armen oder Beinen angelegt und regulieren den venösen Rückfluss über kontrollierten Luftdruck.
Der Druck wird individuell gemäß den MyCuffs-Anweisungen eingestellt.

Durch die eingeschränkte Blutzirkulation sammelt sich Blut in der arbeitenden Muskulatur.
Dies führt zu einer erhöhten Stoffwechselaktivität, da der Muskel unter Sauerstoffmangel arbeitet und mehr Laktat produziert – was die Proteinsynthese im Muskel steigert.

Die schnellere Muskelermüdung aktiviert zusätzliche Typ-II-Muskelfasern, was zu mehr Muskelkraft und Muskelhypertrophie führt.

Gleichzeitig wird die körpereigene Hormonproduktion erhöht – insbesondere Wachstumshormon (GH) und IGF-1 (insulinähnlicher Wachstumsfaktor), die normalerweise nur bei Training mit hohen Gewichten ausgeschüttet werden.

Vorteile des MyCuffs-Trainings:

  • Muskelhypertrophie (Muskelwachstum)
  • Steigerung der Muskelkraft
  • Erhöhte Hormonfreisetzung
  • Geringere Gelenkbelastung (ideal bei alten Verletzungen oder in der Rehabilitation)
  • Kürzere Regenerationszeit – Sie können häufiger trainieren
  • Verbesserte Sauerstoffaufnahme
  • Gleiche Trainingseffekte mit geringeren Gewichten wie beim klassischen Schwertraining

Hinweis

Beim Kauf des TOTAL-Pakets erhalten Sie eine 60-minütige persönliche Einweisung kostenlos dazu!
Lieferung

Versandkosten nach Deutschland: 28,90 €
Zahlungsmethoden

Online-Banking über Paytrail, Kartenzahlung, mobile Zahlungsmethoden sowie Rechnung und Ratenzahlung.

Wie funktioniert MyCuffs – kurz erklärt

  1. Legen Sie die Manschetten an Armen oder Beinen an.
  2. Stellen Sie den Druck individuell ein.
  3. Trainieren Sie mit leichter Belastung: z. B. 20–30 % 1RM mit dem klassischen Satzschema 30–15–15–15 und kurzen Pausen (≈30 Sek.)
    – oder aerob: 10–20 Min. leichtes Gehen oder Radfahren.
  4. Ergebnis: Der Stoffwechselstress steigt, Typ-II-Muskelfasern werden aktiviert, die Proteinsynthese wird angeregt – der Körper passt sich an, die Muskulatur wird stärker und wächst.

Für wen ist MyCuffs geeignet?

  • Für Fitnessbegeisterte und Sportler, die gelenkschonend Fortschritte erzielen oder zusätzliches Trainingsvolumen in ihr Programm integrieren möchten.
  • Für Rehabilitierende, bei denen schwere Belastungen noch nicht möglich sind (z. B. bei Schmerzen oder nach Operationen – unter Anleitung eines Fachpersonals).
  • Für Trainer und Therapeuten, die ein evidenzbasiertes Tool zur Unterstützung von Kraft und Muskelaufbau suchen.

Jetzt sicher loslegen

  • Beginnen Sie moderat und achten Sie auf Ihre Körperreaktionen; vermeiden Sie Drücke über 80 % AOP, sofern kein Fachpersonal etwas anderes empfiehlt.
  • BFR kann vorübergehend Taubheitsgefühle oder Druckempfinden verursachen; ernsthafte Nebenwirkungen sind bei korrekter Anwendung selten. Wenn Sie Gefäß- oder Gerinnungsstörungen, neurologische Erkrankungen, unkontrollierten Bluthochdruck o. Ä. haben, sprechen Sie vor der Anwendung mit medizinischem Fachpersonal.